Andra vägningen idag. -0,7 visade vågen. -0,5 i veckan är mitt mål så detta va helt klart godkänt. Jag sköter maten och räknar mina poäng. Dock äter jag lite och sällan på dagen så på kvällen har jag massa poäng kvar som ska ätas upp och äter en hel del då. Jag tror man ska äta mest på morgon och sen minskades under dagen.
Målet denna vecka blir -0,5 kg och en promenad varje dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar